Your domain registration is pending. Check back in an hour

Updates

Οι πολεμικές τέχνες ενεργοποιούν το σώμα των παιδιών και αναπτύσσουν το πνεύμα τους. Μία από τις πιο δημοφιλείς πολεμικές τέχνες είναι το TaeKwonDo, το οποίο συνίσταται για παιδιά άνω των 3 ετών. Ένα ακόμη όφελος του TaeKwonDo είναι το ότι όπως έχει αποδειχθεί με έρευνες καταφέρνει να αναπτύξει τ...

Read More
Call now

Λίγα γυμναστήρια έχουν άδεια λειτουργίας από τον ΚΟΑ. Σε αυτή τη λίστα βρίσκεται και το γυμναστήριο μας Impulse fitness gym. Στόχος μας η συνεχής αναβάθμιση του γυμναστηρίου και των υπηρεσιών που σας προσφέρουμε.
#impulsefitnessgym

Call now

Pilates Reformer: Επέκταση ισχίου
Αυτή η άσκηση ενισχύει τον μείζονα γλουτιαίο στο οπίσθιο μέρος του ισχίου σας. Αυτός ο μυς σας βοηθά να παράγετε ενέργεια όταν πηδάτε και ελέγχετε επίσης τη στάση σας ενώ τρέχετε.

1) Ξαπλώστε στην πλάτη σας στην πλατφόρμα του Reformer και σηκώστε και τα δύο πόδι...

Read More
Call now

Η ΩΝΤ είναι μία θεραπευτική τεχνική που βασίζεται στον ερεθισμό του ωτικού πτερυγίου δια μέσου διαφορετικών τεχνικών και μπορεί να θεωρηθεί η μοντέρνα εξέλιξη του Ωτοβελονισμού ή Ωτοθεραπείας. Σε συνδυαμό με την ΩΤΝ και με διατροφή μπορείτε να χάσετε τα περιττά κιλα. Επικοινωνήστε μαζί μας για πε...

Read More
Call now

Οι μικροί αθλητές του Taekwondo, έδωσαν το παρών τους στη φιλανθρωπική διοργάνωση, για τη στήριξη του έργου του Καραισκάκειου ιδρύματος την παγκόσμια μέρα παιδικού καρκίνου. Συγχαρητήρια σε όλους!!!

Call now

Επισκεφθείτε το γυμναστήριο για να δημιουργήσετε το ιδανικό πλάνο εκγύμνασης για εσάς. Η γυμναστική από τυπική διαδικασία μπορεί να γίνει το πιο ευχάριστο κομμάτι της καθημερινότητάς σας. Επικοινωνήστε μαζί μας στο 22 014959.

Call now

Βασική άσκηση plank σε reformer:

1) Ακουμπήστε τα πόδια σας στα μαξιλαράκια.
2) Τοποθέτησε τα χέρια σας στη μπάρα.
3) Κρατήστε τους ώμους σας στην ίδια ευθεία.
4) Κράτησε την πλάτη και τα πόδια σε ευθεία γραμμή, κοιτάζοντας προς τα κάτω.
5) Κράτησε για 20 δευτερόλεπτα.
6) Ακουμπήστε κάτω τα γόνα...

Read More
Call now

Βαθύ κάθισμα – Squat:

1. Στηρίξτε μια μπάρα στον ορθοστάτη σε ύψος λίγο παραπάνω από το ύψος της κλείδας.
2. Σκύψτε και φέρτε τον εαυτό σας κάτω από την μπάρα ακουμπώντας την με το κάτω μέρος του αυχένα και τους ώμους.
3. Πιάστε την μπάρα δεξιά αριστερά και σηκώστε την από τους ορθοστάτες
4. Κάν...

Read More
Call now

Το Tae Kwon Do είναι ένα σύγχρονο καταξιωμένο Ολυμπιακό Άθλημα και είναι κάτι παραπάνω από μία τέχνη αυτοάμυνας. Δίνει στον άνθρωπο την ευκαιρία να ζήσει με υγεία, καθαρό μυαλό, ψυχική δύναμη και πειθαρχεία.

Call now

Testimonials

11 months ago
Great work out with desirable results! Special personal attention and support! Perfect for people with tight schedule!!!! Thank you Panos and Impulse Fitness!!!
- Emily C
a year ago
It's a great place with professional trainers and extremely friendly environment! Would definitely recommend it for both personal training and EMS training!
- Nikos K
2 years ago
Great gym with parking.it is also easy to find it
- Irene H

Το impulse fitness πλεονεκτεί....

Το impulse fitness πλεονεκτεί...Ένας υπέροχος χώρος για να γυμναστείς στο κέντρο της Λευκωσιας.Εχει όλες τις ανεσεις,χρησιμοποια μονό υπρερσυχρονα μηχανήματα εγκεκριμένα από την Ευρωπαϊκή Ένωση.Το impulse fitness είναι ένας χώρος οπού ο πελάτης θα βοηθηθεί 100% με τον σωστό τρόπο από πτυχιούχους γυμναστές. 
Impulse Fitness Advances ... A great place for workout in the center of Nicosia. It has all the facilities, using only ultra-modern machines approved by the European Union. Impulse fitness is a place where the customer will be 100% assisted in the right way By graduate trainees.

Contact Us

Contact

Call now
  • 22 014959

Address

Get directions
ΖΑΙΜΗ 1
NICOSIA STROVOLOS 2049
Cyprus

Business Hours

Mon:7:30 AM – 9:30 PM
Tue:7:30 AM – 9:30 PM
Wed:7:30 AM – 9:30 PM
Thu:7:30 AM – 9:30 PM
Fri:7:30 AM – 9:30 PM
Sat:7:30 AM – 2:00 PM
Sun:Closed
Get quote
Message sent. We'll get back to you soon.